Freizeit-, Wettkampf- und Profisport

Sportlerbetreuung

Sie sind Freizeitsportler, Leistungssportler, eine Mannschaft oder ein Verein und suchen eine professionelle Unterstützung und Betreuung? Dann sind Sie bei uns richtig!

 

 

Denn ein regelmäßiges und effektives Training ist für Sportler die Grundvoraussetzung für einen sportlichen Erfolg. Leider ist das Training meist sehr einseitig und oftmals nur auf die ausgeübte Sportart reduziert.

Aus dieser Einseitigkeit resultieren häufig Schmerzen am Bewegungsapparat und Leistungsverlust.

 

Häufig sind die Ursachen für Verletzungen im Sport auf individuelle und physiologische Defizite der Sportler zurückzuführen. Dazu zählen zum Beispiel Kraft-, Mobilitäts- und Koordinationsdefizite sowie muskuläre Dysbalancen. Um die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen zu vermeiden, gilt es, diese Ursachen gezielt aufzuarbeiten.

 

Ein gutes Training ist ausgewogen und leistungsorientiert.

Wir können Ihnen zeigen wie es geht! Unsere Sportlerbetreuung bietet Ihnen ein individuelles und breitgefächertes Angebot an Gesundheitsleistungen an.

 

Folgende Inhalte sind möglich:

 

- Betreuung in Einzel- und Gruppencoachings

- Personal Training

- Sporttherapie

- Beschleunigung der Regeneration

- Assisted Stretching (Passive Dehnungsmethode vom Trainer ausgeführt)

- Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

- Entspannungstraining

- Mental Coaching

- Lauf- und Bewegungsanalyse

- Ernährungsberatung

- Wettkampfvorbereitung

- Körperanalyse

- Muskelfunktionstest

- Funktionelles Training

- Orthopädie-Service

- Sportlerberatung

- Massagen (präventive Triggerpunktmassage oder sanfte Breuß-Massage)

- etc.

 

Unser komplexes Betreuungssystem basiert auf Beratung, Bewegung, Ernährung, Trainingsmethodik und Entspannung.


Gerne stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Sprechen Sie uns dazu einfach an!

 


Weitere Informationen und Kontakt unter:

 

Fachbereich: Medizinische Fitness & Personal Training

Leitung Dirk Plogsties

Von-Vincke-Weg 55

33098 Paderborn

Telefon: 0 52 51-64 05 22

E-Mail: info@personaltraining-paderborn.de

 

 

 

                                                           Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!